Pisto al microondas
Ingredientes:
- 1 Berenjena
- 1 cebolla
- 1 pimiento rojo
- 1 tomate maduro
- 1 calabacin
- 2 dientes de ajo
- especias al gusto, yo recomiendo albahaca y tomillo
- aceite
- sal
Utensilios:
- Recipiente.
- Cuchillo.
- Mortero.
- Bol (para enjuagar la berenjena)
- Microondas
Elaboración:
- Pelar y cortar fino la cebolla, el pimiento, calabacin, y los tomates.
- Machacar los dientes de ajo con las hierbas.
- Rehogar en el aceite la cebolla 3 minutos al micro.
- Enjuagar las rodajas de berenjena y secarlas para quitarles el amargor.
- Añada todas las verduras a la cebolla rehogada incluido el ajo.
- Salpimentar y cocer al microondas durante 9-10 minutos a potencia media (400W aprox).
5 comentarios
Angel -
Se puede sustituir lo que se quiera, para gustos no hay nada escrito, el amargor de la berenjena se le quita dejándola en remojo, y con echar las verduras a la cebolla me refiero a mezclarlas.
tres con dos -
Dos con Tres -
¡No se puede cambiar el pimiento de rojo a verde! nunca ¿para qué? se le va el equilibrio.
Más cosas especias al gusto: ¿Albahaca? estamos locos? y por qué no le ponemos chinchetas? mucho mejor!...en fín.
Por último, en utensilios faltan muchos y para mí que sobra el recipiente (para qué es?). Y por cierto el calabacín no sería utensilio en lugar de ingrediente?
tres -
Dos -